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補(bǔ)鈣、運(yùn)動(dòng)……專家:科學(xué)對(duì)待更年期
2024年09月30日 13:51
來(lái)源:中新網(wǎng)廣東
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圖為復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師鄒世恩講述基于血栓風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的MHT方案。蔡敏婕 攝
圖為復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主任醫(yī)師鄒世恩講述基于血栓風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的MHT方案。蔡敏婕 攝

  中新網(wǎng)廣東新聞9月29日電 (記者 蔡敏婕)更年期女性身心會(huì)隨著體內(nèi)雌激素水平波動(dòng)而發(fā)生變化。廣東省更年期綜合門(mén)診管理能力提升培訓(xùn)班28日在廣州舉行。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬婦女兒童醫(yī)療中心黨委書(shū)記韋建瑞介紹,更年期問(wèn)題涉及多學(xué)科知識(shí),需要專業(yè)組織進(jìn)行系統(tǒng)培訓(xùn),推動(dòng)精準(zhǔn)治療和個(gè)體化治療的規(guī)范化流程。

  廣州醫(yī)科大學(xué)附屬婦女兒童醫(yī)療中心婦科門(mén)診主任何耀娟表示,雌激素水平下降會(huì)導(dǎo)致多種健康問(wèn)題,如容顏衰老、潮熱盜汗、關(guān)節(jié)疼痛和代謝異常等。通過(guò)專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下的科學(xué)補(bǔ)充雌激素,可以改善這些癥狀。目前更年期激素補(bǔ)充領(lǐng)域的藥物制劑發(fā)展成熟,大家無(wú)需談“激素”色變。對(duì)于不適合激素治療的患者,可以采用中醫(yī)中藥、補(bǔ)鈣等方法改善癥狀。

  南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科主任醫(yī)師王健認(rèn)為,更年期女性每日鈣需求量增加至1000至1200毫克,除了服用鈣片,還需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D的合成,幫助鈣吸收。

  廣東省中醫(yī)院婦科主任中醫(yī)師楊洪艷表示,在處理更年期情緒方面常用的中藥方劑包括小柴胡湯等,中醫(yī)還提供食療方案、針灸、音樂(lè)療法和心理治療方法。但對(duì)于嚴(yán)重的情緒障礙,建議尋求心理科醫(yī)生的專業(yè)治療。

  廣州醫(yī)科大學(xué)附屬婦女兒童醫(yī)療中心盆底康復(fù)中心主任黃柳表示,更年期女性有一些“難言之隱”,這些問(wèn)題通常由雌激素水平下降引起,具體癥狀包括反復(fù)泌尿道感染、尿失禁等。她建議在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素治療或局部激素制劑等,也可以通過(guò)物理治療來(lái)改善,保持良好的生活質(zhì)量。(完)

【編輯:方偉彬】
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